Cel mai bun lucru de care avem nevoie în viața noastră de întâlniri

Top 6 site-uri de chat în 2020

Găsim, testăm și examinăm site-urile de came într-o varietate de categorii și vă oferim o analiză detaliată a tuturor detaliilor importante, astfel încât să puteți găsi cea perfectă în câteva minute. Căutați acum listele noastre de top și începeți călătoria!

Rang Pagină Caracteristici Actor Evaluare Partea vizitatorului
# 1 Sunt viu Întâlnește mii de fete webcam din SUA online
Modelele folosesc tablele albe pentru a enumera activitățile preferate
100% gratuit, nu este necesară înregistrarea
peste 20.000

Recenzie MyFreeCams
Afișați MyFreeCams
# 2 BeiAnrufSex Telefon sex cu came live gratuit
Evenimente speciale topless pentru webcam
Gratuit de utilizat + Premium
35.000+
OnCallSex
Rating
Consultați OnCallSex
# 3 DeluxeCamGirls Discutați cu fete care vă împărtășesc interesele
Evenimente speciale cu vedete porno reale
Gratuit de utilizat + Premium
16.000+

Recenzie Deluxe Cam Girls
Vezi Fete Deluxe de Cam
# 4 CrazyLiveCams Discutați cu sute de fete de camă
Majoritatea fetelor cu came folosesc teledildonica
Gratuit de utilizat + Premium
10.000+

Recenzie CrazyLiveCams
Urmăriți CrazyLiveCams
# 5 BongaCams Prima înregistrare rapidă
Urmăriți jetoanele cu cronometrul sesiunii
Gratuit de utilizat + Premium
10.000+

Recenzie BongaCams
Vizualizați BongaCams
# 6 Chaturbate Nuditate gratuită și sex live garantat
Interpreții își listează activitățile care câștigă sfaturi
100% gratuit
50,000+

Recenzie Chaturbate.com
Vezi Chaturbate.com

„Recunoștință deblochează plinătatea vieții. Se pare ceea ce avem în suficient și mai mult „. ~ Melody Beattie

Mai sus este una dintre citatele mele preferate de pe recunoștință. Recunostinta, sau sentimentul de a fi recunoscător, este un concept valoros, care aduce sănătate în viața și relațiile noastre.

Cercetarea privind recunoștința este incredibil de puternic. O atitudine mulțumitoare este legată de o mai mare de sănătate emoțională, psihologică și fizică.

load...

Recunostinta duce la niveluri mai ridicate de fericire și este cunoscut pentru a creste energia si optimismul, chiar și în momentele copleșitoare.

Tuning în Recunoștința este, de asemenea, esențială pentru succes experiențe matrimoniale și relații.

Acesta contribuie la construirea relatii amoroase cu alte persoane în timp ce creșterea de energie pozitiva in jurul tau si data sau partenerul tau.

Se apropie de viață , cu o perspectivă de recunoscătoare vă deschide pentru a vedea linia de argint într - o varietate de situații, chiar și într - o mai mică decât data ideală.

Aici sunt două exerciții rapide pentru a vă ajuta să cultive o abordare recunoscătoare vieții:

load...

1. Păstrați un jurnal de mulțumire sau Notepad.

Notați cel puțin un aspect al vietii tale pe care le sunt recunoscători pentru.

Am recomandăm să încercați acest exercițiu de zi cu zi dimineața și / sau înainte de culcare și, inclusiv cât mai multe lucruri posibile.

În cazul în care este dificil să se gândească la ceva, incepe cu alimente, apă, un loc de a trăi, libertate, trezirea în fiecare zi sau de cineva de inspirație.

2. Practica de cotitură gânduri negative în gânduri recunoscător.

Să presupunem că vă treziți la valuri de ploaie și gândurile inițiale sunt ceva de genul, „Ugh. Imi doresc sa nu a trebuit să merg afară. Ce mizerabil zi „.

Schimbarea perceptia ploii prin accesarea gratitudinea.

Incearca sa spui, „Sunt recunoscător că am cizme de ploaie și o pelerina de ploaie să mă țină uscat în ploaie. Sunt recunoscător ploaie aduce culoare și bogăția naturii „.

Recunostinta se va schimba instantaneu cursul zilei și de a stimula starea de spirit.

„Exprimarea recunoștinței te face să te simți

load...

bun în timp ce făcându - l să se simtă prea bun.“

Aici sunt cinci sfaturi pentru a deveni o dată mai recunoscător, indiferent de cât de mult sau cât de puțin clic cu data :

1. Angajează să facă în fiecare zi o experiență de învățare.

Datele sunt, de asemenea, oportunități pentru creșterea personală.

Este imposibil să-l lovit off cu fiecare persoana pe care o data, dar este posibil (și foarte sănătos) să învețe din fiecare experiență.

Reflecta asupra a ceea ce ați învățat despre tine și cum poți crește.

2. Fii recunoscator pentru fiecare experiență de învățare.

Faceți o alegere pentru valoare și să aprecieze ceea ce ai învățat, știind că aceasta crește conștiința de sine și cunoștințe despre relații.

3. Observați actele sale de bunătate.

Ia act de micile lucruri pe care le face, care sunt frumos sau te fac sa te simti fericit.

A se vedea bine în el , chiar dacă nu se dovedește a fi Mr. Right.

4. Concentrarea pe aspectele pozitive ale datei.

Dacă v-ați întâlnit un partener de mare, faceți o baie în recunoștință. Dacă nu ați întâlni bărbatul potrivit pentru tine, găsi alte părți de la data de a fi recunoscător pentru.

Aceasta poate parea o prostie, dar alege să aprecieze o masă delicioasă, șansa de a întâlni potențial iubirea vieții tale , timpul data, la o nouă prietenie, florile el te, bunătate chelnerului sau muzică live , ați văzut adus.

Amintiți-vă că există întotdeauna ceva pentru a fi recunoscător pentru.

5. Compliment-l și spune-ți mulțumesc.

De exemplu, s-ar putea crede un adevărat gentleman ține ușa la o dată.

În loc să observe când se deschide ușa și a te simți ușurată în cap, vocaliza aprecierea dumneavoastră prin a spune vă mulțumesc.

Exprimarea recunoștinței te face să te simți bine (și mai puțin probabil să ia gestul său de la sine), în timp ce făcându-l să se simtă bine, de asemenea.

Doamnelor, ați luat vreodată viața ta, datând de la sine? Cum ai de gând să includă mai mult recunoștința în viața ta?

Sursa foto: visualphotos.com.