Consilierea pentru sănătatea mintală gretchen blycker ajută persoanele și cuplurile să descopere sănătatea sexuală

Top 6 site-uri de chat în 2020

Găsim, testăm și examinăm site-urile de came într-o varietate de categorii și vă oferim o analiză detaliată a tuturor detaliilor importante, astfel încât să puteți găsi cea perfectă în câteva minute. Căutați acum listele noastre de top și începeți călătoria!

Rang Pagină Caracteristici Actor Evaluare Partea vizitatorului
# 1 Sunt viu Întâlnește mii de fete webcam din SUA online
Modelele folosesc tablele albe pentru a enumera activitățile preferate
100% gratuit, nu este necesară înregistrarea
peste 20.000

Recenzie MyFreeCams
Afișați MyFreeCams
# 2 BeiAnrufSex Telefon sex cu came live gratuit
Evenimente speciale topless pentru webcam
Gratuit de utilizat + Premium
35.000+
OnCallSex
Rating
Consultați OnCallSex
# 3 DeluxeCamGirls Discutați cu fete care vă împărtășesc interesele
Evenimente speciale cu vedete porno reale
Gratuit de utilizat + Premium
16.000+

Recenzie Deluxe Cam Girls
Vezi Fete Deluxe de Cam
# 4 CrazyLiveCams Discutați cu sute de fete de camă
Majoritatea fetelor cu came folosesc teledildonica
Gratuit de utilizat + Premium
10.000+

Recenzie CrazyLiveCams
Urmăriți CrazyLiveCams
# 5 BongaCams Prima înregistrare rapidă
Urmăriți jetoanele cu cronometrul sesiunii
Gratuit de utilizat + Premium
10.000+

Recenzie BongaCams
Vizualizați BongaCams
# 6 Chaturbate Nuditate gratuită și sex live garantat
Interpreții își listează activitățile care câștigă sfaturi
100% gratuit
50,000+

Recenzie Chaturbate.com
Vezi Chaturbate.com

Short Versiune: Gretchen Blycker, LMHC , foloseste psihoterapie bazate pe mindfulness în Jamestown ei, Rhode Island, practica de sanatate mintala pentru a ajuta cuplurile recapete sanatatea lor sexuala. Terapia ei de sanatate relațională permite , de asemenea , persoanelor fizice și cupluri să se concentreze pe ceea ce doresc in viata, sex, și promovarea relationshipswhile vindecarea de traumatism trecut. Ia unica lui Gretchen pe psihoterapie provine din propria ei de fundal variat. Ea este instruit în yoga și masaj și vede modul în care sunt interconectate practici de la mai multe discipline și regiuni ale lumii. De asemenea , ea înțelege modul în care disfuncția sexuală și emoțională poate avea un impact funcții în multe sfere ale unei relații.

Gretchen Blycker, LMHC, crede unul dintre cele mai importante probleme de cupluri se confruntă cu o lipsă a dorinței de fi vulnerabile unul cu altul. Și ea menționează modul în care utilizarea excesivă a pornografiei, în special, afectează această refuzul.

„Pornografia angajează sistemul de plăcere și recompensa care poate avea un impact de excitare sexuala intr-un mod care este mai puțin despre intimitate si este mai mult despre a fi un observator la indicii sexuale noi“, a spus ea. „Aceasta este o problemă, deoarece elimină complexitatea de a fi vulnerabil într-o relație, de navigație de comunicare, și demonstrând empatie sexuală.“

load...

Dar pornografia nu este singurul motiv pentru care indivizii pot opri bazându-se pe partenerii lor.

Terapia practica HГ¤lsosam Grethen Blycker oferă tehnici bazate pe mindfulness pentru a ajuta cuplurile rezolva probleme de intimitate.

„Comportamente secrete sunt o altă problemă - cum ar fi de cotitură departe de partenerul tau sa lucreze prin lucruri pe cont propriu“, a spus Gretchen. „Sexualitatea în relații este destul de complex.“

Acestea sunt doar câteva dintre problemele Gretchen vede în practica ei terapie, HГ¤lsosam, ceea ce înseamnă „o viață sănătoasă, conștient, conectat“, în limba suedeză. Desi Gretchen a închis-o practică terapie de masaj, ea atrage din cunoștințele ei și experiențe terapeutice pentru a vorbi cu clienții despre cum să se integreze atingere attuned conștient în legătură cu un partener. De asemenea, ea învață despre modul de a integra instrumente bazate pe mindfulness pentru vindecarea sexuala pe care indivizii și cuplurile trebuie să devină mai afirmat în toate aspectele vieții lor.

load...

„Eu susțin oamenii în explorarea ei înșiși, identificând valorile și credințele lor, și alinierea obiceiurile și comportamentele cu aceste valori și credințe“, a spus Gretchen de rolul ei ca terapeut.

Ca parte a practica ei, Gretchen ajută clienții să înțeleagă de ce s-ar putea simți închis de la partenerii lor - sau ei înșiși. O viata sexuala sanatoasa este important, și în timp ce sexualitatea poate fi limitată la anumite zone, impactul disfuncției poate fi de anvergură.

„Există adesea o lipsă de înțelegere în cazul în care energia cuiva sexuala merge, care poate avea un impact oameni care nu sunt implicați activ în conectarea cu un partener“, a spus Gretchen. „Această lipsă de înțelegere a impactului încrederii, plăcerea, și întinerire o legătură în timp.“

Dar, având în vedere cele de sanatate si interese sexuale pot fi eliberarea - in special pentru cupluri - si misiunea lui Gretchen este de a aduce cupluri mai aproape împreună.

load...

„Eu lucrez cu oameni care au fost în relații pe termen lung, în cazul în care acestea au bariere care se confrunta reciproc, în moduri noi“, a spus ea. „Acesta poate fi alinarea pentru a permite un spațiu pentru mai multă libertate și conexiune într-o relație.“

Ea practică un număr de discipline

În timp ce practica Gretchen este înrădăcinată în principiile de psihoterapie, ea aduce, de asemenea, idei inspiratoare din diferite practici și culturi. Variat de fond ei de educație și de viață a inspirat această diversitate.

„M-am dus la școală masaj, și, în clasa practicum, ne-ar da atât și pentru a primi tratament. Am dezvoltat o înțelegere profundă a multor căi de a avea acces la informații prin focalizare de conștientizare în interiorul corpului și experiențele interioare ale senzație, emoție, și tuning spre înțelegerea altor persoane. Am învățat prin limbajul tactil“, a spus ea.

În mod similar, de asemenea, Gretchen instruit în yoga. Mai târziu, ea a început să integreze tehnici de mindfulness de religie de Est, precum și folosind perspectiva ei ca soție și mamă pentru a informa practica ei.

„Sunt influențat de filozofia de Est și psihologia budistă - care mindfulness, compasiune, și recunoașterea interconectivității umanității contribuie la un sentiment simțit de unitate“, a spus ea.

În cele din urmă, interesele ei variate a condus-o psihoterapie. Mai exact, ea a vrut să devină un licențiat consilier de sanatate mintala intr-un program de absolvent care ar aprecia alte interese ei și să nu-i forțeze să le pună deoparte.

Ea a găsit cea dreaptă.

„Am participat la un program de consiliere holistică, care a integrat corpul, mintea, și o componentă spirituală“, a spus ea. „M-am dus pentru a finaliza un stagiu la un centru de sanatate sexuala, care a ajutat să se integreze acea bucata. Și tot timpul am fost de lucru ca un terapeut de masaj „.

Gretchen încorporat toată pregătirea ei când a început propria practică de a oferi ajutor pentru clientii cu probleme cu multiple fațete. La urma urmei, ea a ales fiecare dintre metodele și tehnicile sale datorită capacității lor de a conecta oamenii.

Una dintre cele mai multe practici sale artistice este poezia ei.

„Artele expresive oferi o perspectivă sau o expresie toour experiențele interioare ale iubirii sau sexualitate. Poezia am scris trage dintr-o distilare de teme de sexualitate, indiferent dacă este sexualitatea sacră sau utilizarea pornografiei problematice sau comunicarea în relații“, a spus ea. „Când am oferit un poem pentru un client pentru a asculta atent la, încurajez oamenii să observe ceea ce ia naștere în termen de răspuns. În acest fel, explorarea devine despre ce evocat care este personală pentru ei. Acest lucru uneori a ajutat oamenii să formuleze limba pentru a descrie nuanțele emoțiilor lor, care este de ajutor în comunicarea cu un partener. Atunci când identifică o perspectivă într-un poem au un sentiment simțit de a nu fi singur, de sentiment înțeles, și pot partaja cu partenerul lor.“

Corp Decuplare: o problemă pentru atât pentru sănătatea fizică și sexuală

Gretchen găsește un fir comun care de-a lungul multor practici de vindecare din lume, și ea are puține dificultăți în a găsi experiențe comune între clientela ei. O temă recurentă este refuzul sau incapacitatea clienților săi de a se conecta cu corpurile lor.

„Era obișnuit ca oamenii să se simtă surprins de ceea ce se întâmpla cu trupurile lor“, a spus ea. „Când am dat un masaj, clienții au fost surprinși de zonele care au fost strânse. Durerea poate fi un factor motivant să acorde atenție, astfel încât în ​​școală terapie de masaj, am fost instruiți să fim conștienți de asta. Organismul nu mint. Touch nu mint.“

Gretchen vrea clienții să învețe cum să se iubească, de asemenea.

Gretchen a spus ea crede că mulți oameni au asocieri negative cu corpurile lor, din cauza negativitatea care înconjoară adesea sexualitatea și plăcerea, care poate crea bariere în intimitate.

Dar cum pot clienții să găsească modalități de a fi mai bine în ton cu corpul lor?

„Fii conștient și statornici în a fi conectat la tine“, a spus ea. „Crearea de siguranță în jurul valorii de o altă persoană care alege să fie într-o poziție vulnerabilă. Încrederea este de asemenea important, ca sunt integritatea și limite.“

Ea menționează, de asemenea, beneficiile de a cunoaște tine și propriile preferințe sexuale înainte de a comite un partener.

„O înțelegere propriei plăceri este un proces continuu și de auto-stimulare poate oferi informații utile“, a spus ea. „Este important pentru ca o persoană să se conecteze cu ei înșiși într-un mod iubitor. Este de asemenea important de a comunica cu un partener despre ceea ce simte ca iubitoare de conexiune.“

Gretchen reconectează Cuplurile Psihologie & Filosofie

După cum demonstrează practica ei, Gretchen nu crede într-un one-size-fits-all model pentru sănătatea sexuală și emoțională. Îmbunătățirea relației noastre cu corpul nostru nu este suficient, deoarece atât de multe părți ale unei persoane sunt implicate în crearea de bunăstare și de satisfacție.

„Pentru că m-am specializat în domeniul sănătății sexuale, cred că toate părțile noi sunt legate“, a spus Gretchen.

Cu această idee în minte, Gretchen propune un set de practici interconectate care îmbunătățesc satisfacția generală a unei persoane. Modelul ei oferă cadrul pentru organizarea emotiile complexe, limitate la sănătate și relații sexuale.

„Mă simt recunoscător să-și petreacă timpul cu oameni într-un teritoriu sacru atunci când aleg să se deschidă și să exploreze părți licitație de ei înșiși.“ - Gretchen Blycker, LMHC

In timp ce Gretchen se concentrează în principal pe sănătatea sexuală, efectele muncii sale ecou în multe domenii ale vieții clienților săi.

„Când oamenii pot obține clar și în legătură cu sinele lor autentic sexuale - în moduri care sunt proactive - acestea vor beneficia intreaga lor viata merge mai departe“, a spus ea.

Gretchen se simte, de asemenea, un mare sentiment de satisfacție cu privire la rolul pe ea joacă în viața clienților săi.

„Mă simt recunoscător să-și petreacă timpul cu oameni într-un teritoriu sacru atunci când aleg să se deschidă și să exploreze părți licitație de la sine“, a spus ea. „Mă bucur că am ajunge să lucrez cu oameni care identifica ceea ce este important: vindecarea, reconectarea cu sinele lor întregi, și reconectarea în relații.“